분류 전체보기 썸네일형 리스트형 시력에 나쁜 습관/좋은 습관과 눈에 좋은 음식 지난주에 시력이 안 좋아지는 원인과 잠깐만의 눈 운동으로 시력을 향상하는 운동법을 공유해 드렸습니다. 2023.12.06 - [건강] - 시력 나빠지는 원인과 좋아지는 눈 운동법 시력 나빠지는 원인과 좋아지는 눈 운동법 이 글을 통해 시력이 안 좋아지는 이유와 원인을 아실 수 있습니다. 더불어 현재의 안정적인 시력을 유지하고 좋아지는 시력 운동법을 전달드립니다. 눈 건강에 많은 도움이 되셨으면 합니다. likeshow.tistory.com 오늘은 시력이 나빠지는 행동과 습관들이 무엇이 있는지? 시력이 좋아지려면 어떤 행동을 안 해야 하는지! 실천해야 하는지 여기저기 검색한 내용 공유드립니다. 시력에 나쁜 습관/행동(좋은 습관) 1. 전자기기 장시간 사용(스마트폰, 취침 전 사용금지) 시력에 안 좋은 최고.. 더보기 시력 나빠지는 원인과 좋아지는 눈 운동법 이 글을 통해 시력이 안 좋아지는 이유와 원인을 아실 수 있습니다. 더불어 현재의 안정적인 시력을 유지하고 좋아지는 시력 운동법을 전달드립니다. 눈 건강에 많은 도움이 되셨으면 합니다. 시력이 나빠지는 원리 눈은 크게 보면 안구와 시신경, 안구를 보호하고 보조해주는 눈꺼풀이나 결막, 누기, 안근 등으로 구성되어 있습니다. 우리가 눈으로 어떤 사물을 보는 원리는 사물의 표면에서 반사되어 우리 눈에 들어온 빛이 각막, 수정체, 유리체를 통과하면서 망막에 상이 맺히도록 됩니다. 여시서 각막은 빛을 모아 상이 맺히도록 굴절시키는 역할을 합니다. 여기서 망막은 시각에서 가장 중요한 역활을 하는 신경조직으로 시신경을 통해 뇌와 연결돼 있습니다. 홍채는 매우 유연하게 줄어들거나 커질수가 있습니다. 환한 데서는 눈동자.. 더보기 [OPIC Script] Technology 이번주에도 과거에 열심히 공부했었던 Opic Topic 중 "Technology"에 대해서 작성한 스크립트 공유드립니다. Opic 주제 중 난감한 주제인것 같습니다. 한국어로도 설명하기 어려운 주제입니다. 기출문제에 대해서 수업 받으면서 원어민 첨삭받아서 작성한 스크립트입니다. 조금이나마 도움이 되셨으면 합니다. 1) tell me about the technology you use in your daily life. Um, well, of course my smartphone. I can’t imagine my day without it. It makes my life way easier. There are tons of things I can do on my phone. I usually listen.. 더보기 [동계캠핑] 난로 종류와 장/단점 동계 캠핑에 도전해보고 싶은 캠린이입니다. 동계캠핑을 하기 위해서 가장 기본적이고 필수적인 물품이 있습니다. "난로" 이 글을 통해 동계캠핑을 하고 싶은 분들에게 난로 선택에 도움을 드리고자 난로의 종류를 말씀드리고 종류별 장/단점 상황별 추천드리는 난로 를 전달해 보도록 하겠습니다. 심지식 등유 난로 제일 많이 사용하는 캠핑 난로입니다. 심지식 난로는 심지에 등유를 적신 상태에서 점화를 하는 방식입니다. 찬공기를 데워 대류형 난방으로 360도 사방으로 따뜻한 온기를 방출해 둘러앉은 모두에게 훈훈함을 전달합니다. 공기를 통하지 않고 열이 직접 전달돼 전원을 켜자마자 따뜻함을 느낄 수 있습니다. 연료는 등유가 필요하며, 화력이 강한 편이라 극동계 캠핑까지 커버 가능합니다. 난로 상판에 버너 역활까지 수행할.. 더보기 [OPIC Script] Cellphones 오늘도 제가 블로그 중에서 글 수가 제일 많은 "english"에서 대해서 opic 주제에 대해서 개인적으로 작성했던 스크립트 공유드립니다. 과거 영어 교육받으면서 작성한 사항입니다. 그때 참 열심히 했던 생각이 드네요! 오늘은 random topic인 "Cellphones" 관련해서 제가 수업시간에 작성한 스크립트 공유드립니다 오픽 기출문제 중에서 많이 나오는 문제에 대해서 작성한 사항입니다. 해당내용에 대해서 선생님 첨삭을 받은 부분입니다. 선생님이 중요하다고 말씀하신 부분은 굵은 글씨로 표시했습니다. 조금이나마 도움이 되셨으면 합니다. 1) What piece of technology do you use every day? How do you use it and how often do you use.. 더보기 XBRL 작성기 주의사항(XBRL 재무제표 작성 시) 전 글에서 '23년 3분기부터 비상장사도 XBRL 재무제표를 작성해서 공시해야 한다고 전달드렸습니다. 2023.07.19 - [직장] - 재무제표 작성 시 'XBRL' 적용 의무 시행('23년3분기 부터) 재무제표 작성 시 'XBRL' 적용 의무 시행('23년3분기 부터) 안녕하세요! 저는 제조업 비상자회사에서 회계업무를 담당하고 있습니다. 올해부터 대형비상장사 사업보고서 공시를 할 때 중요하게 바뀌는 부분이 있어 확인한 내용 공유드립니다. 비상장법 likeshow.tistory.com 저는 회계팀 소속인 직장인입니다. 이번에 처음 XBRL 작성기를 활용해서 XBRL 재무제표를 작성해 봤는데요! 엄청나게 시행착오를 했습니다. 그야말로 '맨땅에 헤딩 제대로 했습니다.' -> 진짜 욕 하면서 스트레스 엄청 .. 더보기 푹 자기, 깊은 수면, 꿀잠 자는 법 이 글을 통해 푹 자고 꿀잠 자는 법을 알 수 있습니다. . 푹 자기 위해서 피해야 할 습관을 알려드립니다. . 꿀잠을 자기 위해 반드시 지켜야 행동 공유드립니다. 이 글은 수면 전문의 신원철 의사 선생님의 영상을 요약한 글입니다. 꿀잠에 나쁜 행동과 습관 더보기 - 7~8시간 잘 자야 몸이 회복되고 재생되고 깨끗한 몸으로 다시 깨어나게 됩니다. 2023.10.25 - [건강] - 100세 이상까지 건강하게 사는 법(연세대 김주환 교수) 100세 이상까지 건강하게 사는 법(연세대 김주환 교수) 이 글은 건강에 대해서 중요한 3가지 수면! 음식! 운동! 에 대해서 연세대 김주환 교수님의 강연 내용을 요약한 글입니다. 평소 잘 못 알고 있었던 건강 상식을 지적하고, 올바르게 건강하게 사는 likeshow.t.. 더보기 100세 이상까지 건강하게 사는 법(연세대 김주환 교수) 이 글은 건강에 대해서 중요한 3가지 수면! 음식! 운동! 에 대해서 연세대 김주환 교수님의 강연 내용을 요약한 글입니다. 평소 잘 못 알고 있었던 건강 상식을 지적하고, 올바르게 건강하게 사는 방식 간단하게 3가지를 제시합니다. 공감되는 부분이 많고, 삶을 살아가는데 도움이 될 것이라 생각되어 내용 공유드립니다. 연세대 김주환 교수님은 현재 연세대학교 언론홍보영상학부 교수로 재직 중이며, 언론홍보대학원장을 역임했습니다. 주로 내면소통, 명상, 마음근력, 소통능력, 회복탄력성, 설득과 리더십 등을 가르치고 있으며, 뇌과학과 뇌영상 분석 기법을 이용해 내면소통과 명상의 효과에 대해 연구하고 있다. 정신건강의학과 교수들의 연구 모임인 대한명상의학회에서 고문으로 활동 중이십니다. "건강수명을 늘리기 위해서 구.. 더보기 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 ··· 30 다음
