건강 썸네일형 리스트형 [골프]왕초보 직장인의 골프 배우기(체중이동) 안녕하세요! 벚꽃이 피는 계절이 돌아왔습니다. 하지만 유명한 벚꽃 개화 지역에 축제는 열리지 않는다고 하네요! 하지만 작년처럼 방문을 막거나 하지는 않는다고 합니다. 잠시 시간 내셔서 벚꽃 나들이를 통해 잠시 쉬어가는 타이밍 가져가시길 추천드립니다. 골프! 즐기는 사람들이 많은 것 같습니다. 제 블러그 글 중에서 골프에 관한 글을 최근에 올렸는데 모든 골프 관련된 글들이 조회수가 상위권에 랭크되어 있습니다. 저 요즘 다른 경제적 자유, 자기 계발에 소홀하고 여기 골프에 완전히 하루 종일 골프 관련된 생각만 하고 있는 것 같습니다. 미친 정도는 아니지만 약간 너무 많이 골프에 시간을 투입합니다. 여하튼, 오늘도 골프에 대해서 여기저기 배운 내용들 공유드립니다. 골프에서 체중이동을 해서 공을 치라는 이야기를.. 더보기 [골프]왕초보 직장인의 골프 배우기(풀스윙, 다운스윙(제일 중요)) 안녕하세요! 저는 골프아카데미에서 초보 레슨을 받은 지 한달 반 정도 지난 것 같습니다. 풀스윙 배우고 있습니다. 빨리 드라이버, 우드, 롱아이언, 샌드, 퍼터도 배우고 싶습니다. 빨리 골프의 기본적인 것을 빨리 끝내고 싶은데 잘 안되네요! 오늘은 저번 하프스윙에 이어서 이제 초보 골퍼들이 가장 부러워 하는 풀스윙 하는 방법에 대해서 공부한 내용을 공유드립니다. 기본적인 풀스윙에 대해서 공부한 사항을 전달하려고 했는데, 이게 배운 풀스윙으로 채를 휘두르면 공은 어느 정도 잘 맞는데 이게 비거리 영 안 나오더라요! 비거리를 잘 나오게 하는 다운스윙 대해서도 추가 소개해드리려고 합니다. 골프를 배우면서 저는 풀스윙보다 이 다운스윙이 더 골프를 배울 때 중요하다고 생각하게 되었습니다. 1. 백스윙 하프스윙까지.. 더보기 [골프]왕초보 직장인의 골프 배우기(하프스윙, 골반회전) 안녕하십니까? 요즘 골프 배우느라 너무나 바쁘게 열심히 생활하고 있습니다. 제 블로그 글에서 이 골프에 관한 글들이 상위 랭크를 하고 있어 기분도 좋습니다. 골프를 배우려고 하는 사람들이 잘 치려고 하는 분들이 많은 것 같습니다. 근데, 가면 갈수록 정말 어려운 것 같습니다. 손도 너무 아프구요! 어디가 아프면 자세가 엄청 안 좋은 거라 하시는데 거참... 오늘은 풀스윙 가기전에 하프스윙에 대해서 공부한 내용 공유드립니다. 1. 하프스윙(백스윙) 일단 테이크백 이후에 왼손 그립 12시 방향으로 누르는 상태로 올려주시면 자연스럽게 왼손 손목이 꺾이는 코킹 현상이 일어납니다. 이때 왼손 손목을 45도 정도로 사선으로 꺾어 줍니다. 이때 체크할 부분이 코킹하고 그립 끝 위치가 공 라인과 발라인 정중앙에 오도록.. 더보기 [골프]왕초보 직장인의 골프 배우기(똑딱이) 안녕하세요! 오늘도 열심히 골프를 배우고 있는 왕초보 직장인입니다. 골프 아카데미에 다닌 지 1개월 정도 돼가는 것 같습니다. 지금은 하프스윙은 어느 정도 하고 있고, 풀스윙 들어가려고 하고 있습니다. 오늘은 어드레스 이후 골프를 배우면서 공을 실제로 쳐보는 연습을 하게 됩니다. 일명 '똑딱이'라고 하는데요! 골프 배우는데 진정한 첫단계라고 합니다. 정말 초보자들에게 무조건 공을 치기 위해 처음에 배우는 프로그램이라고 생각하시면 됩니다. 그만큼 강사들은 이 부분을 중요하게 생각하는 것 같습니다. 공을 치는 모습이 괘종시계에 달려있는 추가 좌우로 움직이는 모습과 같다고 해서 '똑딱이'라고 합니다. 사람의 머리는 시계와 같고 추는 팔과 채와 같이 생긴거라 보시면 됩니다. 똑딱이 연습은 어렵지는 않은 것 같습.. 더보기 [골프]왕초보 직장인의 골프 배우기(셋업, 그립, 어드레스) 안녕하세요! 대선이 얼마 안 남았습니다. 그리고 거참 열 받는 뉴스인데 러시아는 왜 가만히 있는 우크라이나를 침공하는 걸까요? 요즘 시대에 전쟁이라니 거참... 러시아는 겁도 없는 것 같습니다. 러시아의 우크라이나 침공을 규탄하고 반대합니다. 좀 미국이 좀 도와줬으면 하는데 아무도 도와주질 않는 이런 세계 현상이 안타까울 따름입니다. 우크라이나도 이런 상황을 대비해서 왜 국제적인 협력기구에 가입을 안 했는지도 이해가 안 가는 상황입니다. 뭐 할말은 많지만 제가 제일 싫은 행동이 강자가 약자를 괴롭히는 것인데, 바로 이 형국입니다. 러시아/중국 참 좋은 국가는 아닌 게 확실합니다. 여하튼, 요즘 제가 올해부터 새로운 취미를 만들려는 목표 중에 골프 배우기가 있습니다. 요 몇 달 전에 친구랑 오랜만에 재미로.. 더보기 다이어트에 대한 짧은 지식과 소견 블로그를 시작한 이유가 뭐 저의 짧은 지식들이지만 사는데 유용한 사항을 전달드리는게 궁극적인 목적이지만, 시작하게 된 계기는 돈을 버는 목적이 있었습니다. 그렇게 많은 돈은 아니더라도 월급이 아닌 다른 route로 한번 수익을 창출하고자 하는 욕구가 커져서 시작하게 되었습니다. ^^ 갑자기 다이어트 이야기를 말씀드릴려다가 엉뚱한 곳으로 흘러 버리네요! 저는 다이어트 시작하고 계속 어느정도 kg를 유지하고 있습니다. 처음에 시작할 때 84G -> 지금은 79kg입니다. 한 1년정도 했는데 쉽지 않네요! 여튼 다이어트에 좋은 방법은 알고 있지만 제일 중요한 것은 실천인것 같습니다. 아마 여러분들도 알고는 있을 거지만 실천이 어려운것 같습니다. 저는 운동보다는 쉬운 식이조절을 통해 다이어트를 하고 있습니다. .. 더보기 이전 1 2 3 4 다음
