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건강

[골프]왕초보 직장인의 골프 배우기(에이밍과 얼라이먼트) 안녕하세요! 제가 저번 주 일요일에 PAR3 골프장을 다녀왔습니다. 짧은 거리에 홀로 PAR3로만 구성된 필드 골프장입니다. 제가 가본 데는 홀 중에 가장 긴 거리가 87m 정도 되었었던 곳입니다. 샌드웨지와 퍼터만 가지고 라운드를 뛰는 곳입니다. 이곳에 온 이유는 아직 제가 골프 초보라 필드를 나가본적이 없어 간접 체험 겸 지인분들이 추천해주셔서 가게 되었습니다. 필드에 좋은 점수를 내기 위해서는 스크린골프, 인도어 연습장보다는 PAR3 연습장을 많이 나가서 많이 연습을 해야 한다고 했습니다. 결론적으로 PAR3 골프연습장에서 숏게임 연습을 많이 하라는 것입니다. 실내에서만 골프 치다가 진짜 잔디밭을 밟으면서 필드에서 골프를 쳐보니 기분이 좋던데요! 근데 역시나 스크린골프에서 보다는 훨씬 어려웠습니다... 더보기
[골프]왕초보 직장인의 골프 배우기(상하체분리) 안녕하세요! 골프를 시작한 지 5개월정도 골린이 직장인입니다. 3개월 초보레슨 받았습니다. 현재는 시간 되는 지인들 만나서 열심히 스크린골프 게임하고 있습니다. 평균 타수가 80~90타 정도 되는 것 같습니다. 스크린골프를 하면서 골프 스윙을 해서 잘 못 경우가 많이 있습니다. 그럴 때마다 한숨도 나오고 스트레스가 엄청 쌓입니다. 그런데도 골프! 재미있네요! 저번 주 블로그에 '힙턴'을 주제로 유튜브에서 검색해본 레슨 내용을 요약해서 전달드렸습니다. 힙턴에 대해서 유튜브를 조회하다 보면 연관되는 내용으로 프로님들이 '힙턴'을 잘하기 위해서는 '상하체분리'동작을 잘해야 한다는 말씀들이 많더라구요! 힙턴이 어려운 이유가 상하체분리 동작이 안되기 때문이라고 합니다. 힙턴을 잘하기 위해서는 상하체분리 동작을 먼.. 더보기
[골프]왕초보 직장인의 골프 배우기(힙턴, 골반턴, 몸통스윙) 안녕하세요! 골프에 대한 글을 요즘 올리지 못했네요! 초보 레슨도 끝나고 요즘은 골프 연습을 안 하고 있습니다. 2주에 한번 정도 지인들 만나서 스크린골프 게임을 통해 간접 연습을 하고 있네요! 골프 재미있습니다. 성질은 안좋아지는 것 같네요! 공이 안 맞을 때마다 한숨도 나오는데 그러면서 계속 골프를 하게 되네요! 빨리 필드에서 친구들과 동료들과 마음 편히 게임을 즐기고 싶습니다. 근데 그린피 등이 요즘 너무 비싸다고 하는데 거참... 오늘은 초보 레슨때는 배울 수도 없었지만, 워낙 초보라... 지금도 배우기에는 좀 무리지만 예쁜 골프 스윙을 위한 핵심 자세/꽃/최고봉/끝판왕인 '힙턴'에 대해서 공부한 내용 전달드리려고 합니다. 출처:박서연 프로님 캬아 골반 돌리면서 공을 치는 모습이 정말 너무 아름답.. 더보기
[골프]왕초보 직장인의 골프 배우기(레슨 후 스크린골프 점수 공개) 안녕하세요! 제가 2022년 2월 중순부터 5월 중순까지 동네 근처 실내 골프아카데미에서 3개월 간 골프 레슨을 받았습니다. 지금은 그냥 쉬고 있습니다. 계속 연습해야 하는데... 오늘은 간단하게 3개월간 골프 레슨을 받고 골프아카데미 스크린 연습장에서 게임모드로 재미 삼아 쳐본 영상을 공유드립니다. 제 실력이 어느정도인지? 실력은 늘어난 건지? 테스트 목적으로 여러 번 게임모드로 테스를 해봤습니다. 그중에서 정말 최고로 잘 나온 연습 영상을 공개합니다. ^^ 결론적으로 대박 났습니다. 실력이 엄청 늘었습니다. 레슨 배우기 전에 스크린골프 점수가 항상 100타수를 넘었는데요! 짜아짠! 저 언더 쳤습니다. Course 난이도 일시 Total 비고 가든시티 별3개 2022.5.9 68(-5) 멀디건 2회 사.. 더보기
[골프]왕초보 직장인의 골프 배우기(어프로치) 안녕하세요! 왕초보 골퍼 직장인입니다. 골프 아카데미 다닌 지 2달 반 정도 되었습니다. 동네에서 실내 스크린골프장에서 3개월 초보자 레슨 받고 있습니다. 제가 요즘 완전 골프를 처음 배우는 입장에서 현장 레슨 프로에게 배운 골프 내용과 개인적으로 유튜브를 통해 조회해서 공부한 골프 관련 지식들을 전달해드리고 있습니다. 골프 관련 블로그 글이 요즘 조회수가 잘 나오고 있어서 기분도 좋습니다. 일단, 지금까지 계속적으로 골프 치는 방법들에 대해서 기초적인 내용뿐만 아니라 중요한 골프 스윙 자세에 대해서도 내용 공유를 해드렸는데요! 오늘은 '어프로치'에 대해서 유튜브 영상을 보고 주워담은 팁들을 배송드리도록 하겠습니다. 전체적인 내용은 '박하림 프로'채널에서 소개한 내용입니다. 박하림 프로님은 정말 골프 초.. 더보기
[골프]왕초보 직장인의 골프 배우기(퍼팅) 오늘은 골프에서 제일 많이 제일 사용하는 채는 퍼터입니다. 그래서 가장 기본적인 퍼팅에 대한 방법에서 공부한 내용과 관련 영상 공유드립니다. 골프 게임에서 결정적인 승부를 가르는 것이 누가 마지막에 퍼팅을 잘하느냐에 달려있다고 합니다. 그만큼 중요한 채이고 많이 연습을 해야 하는 채입니다. 유튜버 영상을 요약한 글입니다. 하기 첨부된 유튜브 영상에서 소개한 사항을 글로 요약했습니다. 퍼팅은 어떻게 하는 것인지? 기본적이고 기초적인 내용(어드레스, 볼 위치, 손의 위치, 스트로크 방법)은 이렇습니다. 1. 그립 퍼팅 그립은 정석이 없다고 합니다. 하기 영상에서는 간단하게 양손의 가위 모양을 기억하고 그립을 잡으면 된다고 합니다.(정그립 방법이라고 하네요) 퍼터 그립 끝에서 검지손가락만큼 띄우고 그립을 왼손.. 더보기
[골프]왕초보 직장인의 골프 배우기(드라이버 스윙/슬라이스 방지) 안녕하세요! 오늘은 드라이버 스윙하는 방법에 대해서 공부한 방법을 공유드립니다. 드라이버는 아이언처럼 다운블로우로 맞아야 하는 게 아니라 공이 티 위에 있기 어퍼블로우로(밑에서 위로 올려친다는 개념) 공이 맞아야 합니다. 1. 스탠스 어깨 넓이에서 발 하나만큼 더 양쪽으로 벌려주는 느낌으로 하시면 됩니다. 어깨보다는 스탠스가 넓어지는 격이 됩니다. 2. 볼 포지션 11자로 어드레스를 했을 때 볼이 오른쪽 발에 일직선으로 위치해 있으면 됩니다 3. 어드레스 . 볼 포지션 상태에서 어드레슬 서고 채를 볼에 가져다 될 때 주의 할게 몸을 이동해서 헤드를 공 쪽으로 움직이는 게 아니라(이럴게 할 경우 다운블로우 스윙이 나오게 됨.) 손만 왼쪽으로 두시면 됩니다. 결국 내 몸은 살짝 기울게 되어있습니다. 겉으로 .. 더보기
[골프]왕초보 직장인의 골프 배우기(헤드 던지기) 안녕하세요! 요즘 저도 코로나 확진이 되어 집에서 쉬고 있습니다. 솔직히 집에서 쉴 수는 없는 상황이라 공가이지만 재택근무를 하고 있습니다. 답답하네요! 어디 나가지도 못하고 집안에서 활동이 자유롭지 못하고 가보진 않았지만 꼭 감옥이 있는 느낌입니다. 이래서 자유가 인간에게 중요한 가치라고 다시 한번 깨닫게 됩니다. 요즘 제가요! 너무 심하게 골프에 대해서 공부를 하고 있습니다. 사실 관련 유튜브 영상을 많이 보고 있습니다. 왜 이러지... 다른 할 일도 많은데 여하튼 거의 하루 종일 골프만 생각하고 있습니다. 연습장도 열심히 다니고 있습니다. 한 달 반 정도 배웠고요! 매일 골프아카데미에 출근하고 있습니다. 한번 가면 1시간 30분 정도 몸을 땀으로 샤워할 만큼 열심히 연습하고 옵니다. 오늘은 제가 골.. 더보기

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