자기인식 3단계 방법 썸네일형 리스트형 신경 끄고 살자(도서요약:신경 끄기의 기술) 이 책은 지금까지 살아온 방식과 습관에 대해 많은 반성을 하게 만든 책인 것 같습니다. 세상을 솔직하게 대하고, 모든 문제에 본인이 책임을 져야 한다고 주장합니다. 이슈에 대해서 해결하기를 피하지 않고 고통을 감수해야 한다고 합니다. 우린 모두 특별하지 않음을 인지하고, 기존에 아는 지식을 무조건 믿지 말고 뭔가 이상하다고 생각되면 정면으로 그것에 부딪쳐야 변화할 수 있습니다. 실패는 곧 성장이다. 처음부터 실패할 것을 두려 하게 되지만, 뭐든 하면 실패를 하찮게 느끼게 됩니다. 솔직하게 거절해야 본인이 진짜 원하는 가치관과 방향으로 나아갈 수 있습니다. 신뢰 또한 얻을 수 있습니다. 쓸데없는 신경을 꺼야 합니다. 남 눈치 도파민 중독 실패의 두려움 부정적인 경험 고통 비현실적인 높은 기준 문제 회피로 .. 더보기 이전 1 다음
