본문 바로가기

건강

필드 어프로치[철퍼덕, 뒤땅 안하기]

그린 주변에서 어프로치를 하는 경우가 많습니다. 초보자의 경우 짧은 거리인데도 어프로치를 하면서 풀에 채가 박히면서 공을 살짝 건드리는 게 되는 일명

'철퍼덕'

하는 경우가 아주 많이 있습니다. 제가 그렀습니다. 

이럴 때 완전 멘붕이 오고 그 홀은 완전히 망하는 경우가 있습니다. 전체 라운딩에도 영향을 엄청나게 끼칩니다.

그래서, 필드에서 짧은 어프로치 하실 때 "철퍼덕"이나 뒤땅이 안 나도록 하는 방법에서 대해서 집중적으로 공부한 내용 공유드립니다.

각 유명 유튜버님, 프로님들의 어프로치 팁을 짧게 요약해서 전달드리겠습니다.


<요 약> 

▶ 과도한 핸드퍼스트 금지! 바운스로 쓸어치세요!

▶ 공과 가까이 어드레스!
토우로 공 치기!
목표지점 보면서 스윙하면서 스윙크기와 세기를 측정!

▶ 몸으로 스윙하자(몸과 손은 같이 움직여! 삼각형 유지 스윙!)

▶ 스윙 시 머리 들기 절대 금지!

▶ 오른손으로만 밀어서 스윙하는 느낌으로...

▶ 백스윙은 어깨로... 다운스윙은 허리로... 어깨! 허리!(기계적으로)

 

   바운스로 바닥 쓸어 쳐(독학골퍼님)                   

↘ 과도한 핸드퍼스트는 금지입니다. '철퍼덕'의 주요 원인이다. 날 부분이 땅으로 들어갈 확률이 높습니다.
차라리 공을 가운데 놓고 치세요
↘ 바운스가 바닥에 닿게 쓸어 치세요!,날이 땅에 바닥에 안 닿게 치세요!
↘ 낫이 풀을 살짝 친다는 느낌으로.....

[출처:독학골퍼의 레슨리뷰]

https://www.youtube.com/watch?v=3RsPySokz8I&list=PLNTuQ0F8AriqbKCaa_eGdSctqX0OHJlBw&index=109

 

   공과 가까이 서기(임진한 프로님)                    

↘ 어드레스 : 보폭은 공하나 정도, 왼쪽에 체중 살짝, 공과 아주 가까이
 오른손을 유지하면서 그대로 민다는 느낌으로 스윙하면서 치자(왼손은 거들뿐)
토우로 공을 맞추자 : 공 스핀도 잘 걸린다.

2022.04.30 - [건강] - [골프]왕초보 직장인의 골프 배우기(퍼팅)

 

[골프]왕초보 직장인의 골프 배우기(퍼팅)

오늘은 골프에서 제일 많이 제일 사용하는 채는 퍼터입니다. 그래서 가장 기본적인 퍼팅에 대한 방법에서 공부한 내용과 관련 영상 공유드립니다. 골프 게임에서 결정적인 승부를 가르는 것이

likeshow.tistory.com

↘ 홀이 가까울 때는 띄우는 샷(샌드웨지로 쳐라), 멀리 떨어져 있을 때는 굴리는 샷(피칭 웨지로 쳐라)이 좋음. 
겨드랑이 붙이고 스윙

임진한 프로님 레슨 영상 공유드립니다. 

https://www.youtube.com/watch?v=vmhk-GrXz_w&list=PLNTuQ0F8AriqbKCaa_eGdSctqX0OHJlBw&index=108

 

 

   핸드 퍼스트, 몸과 손은 같이(골프반장님)                    

↘ 체중은 살짝 왼쪽발 뒤꿈치
↘ 헤드보다 손이 선행, 몸과 손은 같이 다녀야... 
↘ 채와 헤드를 세워서 치자
↘ 힘이 빠져있는 팔, 왼쪽 어깨는 열어줘(임팩 행동 금지)
↘ 삼각형을 유지하면서 스윙
시선이/머리도 공 앞에 와야 함.(오른쪽 눈과 공이 일직선 되게 보고 공을 친다.)
↘ 퍼터 치는 느낌으로 쓸어친다. 
↘ 8번 가지고 치세요(짧게 들고 짧게 스윙! 공이 잘 안 도망감 ㅋ) 

https://www.youtube.com/watch?v=_kJpKLRsUk4&list=PLNTuQ0F8AriqbKCaa_eGdSctqX0OHJlBw&index=111

https://www.youtube.com/watch?v=KYlLahlS9NQ&list=PLNTuQ0F8AriqbKCaa_eGdSctqX0OHJlBw&index=41

 

   머리 들지 마세요(이정웅 프로님)                    

↘ 무게중심은 왼쪽에 머리는 절대 들지 마세요!
↘ 공을 친 다음 공이 굴러가는 것을 보세요

https://www.youtube.com/watch?v=l0aZNok4Lqk&t=264s

 

   몸으로 치고 피니쉬는 끝까지(골독님, 홍창규 프로님)                    

몸으로 치자, 피니쉬를 끝까지 가자

https://www.youtube.com/watch?v=Rv6BpO0aOWk

 

   오른손으로만 밀어서 스윙(스윙크루님)                    

↘ 어드레스 : 발 스탠스는 작게, 오른발은 일직선 왼발은 타깃방향으로 약간, 공은 살짝 오른쪽, 
↘ 스윙은 시계추처럼, 클럽 맨 끝부이 가장 적게 스윙
↘ 연습방법 : 오른손으로만 스윙(왼손은 거들뿐), 클럽은 계속 배꼽을 향하도록 스윙, 피니쉬 때 클럽은 왼쪽 주머니와 가깝게 스윙

https://www.youtube.com/watch?v=2Izj3EE6gvc

 

   어깨! 허리!(조윤성 프로님)                    

 

↘ 팔은 펴진 느낌, 백스윙은 어깨를 돌리고, 다운스윙은 허리를 돌려줘서 친다.
↘ 머리 위치 변화를 주지 않는다. 
↘ 척추의 각도에 변화를 주지 않는다. 
↘ 공이 떨어뜨리고 싶은 지점에 공을 쳐서 떨어뜨리면 연습한다.
↘ 백스윙, 팔로우스윙은 같은 크기, 다운스윙 때 감속하지 말 것 
↘ 기계적인 느낌으로 시계추처럼... 착! 착! 자세를 유지하면서..

https://www.youtube.com/watch?v=D-WplkYPLu8&list=PLNTuQ0F8AriqbKCaa_eGdSctqX0OHJlBw&index=110

 

 

[출처:펀펀TV, 놀다 지쳐 잠든..]

반응형