분류 전체보기 썸네일형 리스트형 집중력을 높이는 5가지 방법 유투버 사오TV에 의견을 요약 정리한 내용입니다. 공감가는 부분이 많아 공유드립니다. 집중력 있게 일을 해야 짧은 시간에 많은 양의 업무를 소화시킬 수 있으며 업무의 질도 높일 수 있습니다. 집중력을 높이는 방법이 무엇이 있을까요? 뇌의 습성을 통해 집중력을 높일 수 있다고 합니다. 1. 뇌의 온도를 낮추어라 하품하는 이유는 최근 연구에 의해 밝혀졌다고 합니다. 공기가 부족해서가 아닌 뇌의 온도가 높기 때문이라고 합니다. 하품을 하게 되면 보통 집중력이 떨어졌다는 의미입니다. 시원한 곳으로 이동한다든지, 세수를 한다거나 냉찜질을 해보시기 바랍니다. 집중력을 높이는 데 도움이 될 것입니다. 2. 낮잠을 자라 잠을 자게 되면 뇌의 신경세포 간의 간격이 넓어져 노폐물이 쉽게 씻겨 나간다고 합니다. 잠을 안 잘.. 더보기 무기력한 삶을 극복하는 방법 어떻게 하면 삶을 의욕적으로 재미있게 적극적으로 살까요? 유투브를 뒤져보고 네이버를 검색해보았습니다. 뭐 많은 분들이 조언하는 글이나 영상을 올려져 있어 많은 도움을 받았습니다. 종합해보면 삶이 무기력한 이유가 여러가지가 있겠지만 제가 공감하는 의견은? -> 목표가 없기 때문이라고 합니다. 작은 것이라도 이루고 싶은 것을 생각해보고 이를 달성하기 위해 노력하다보면 이런 쓸데없는 생각들을 하지 않고 열심히 살지 않을까 생각합니다. 생각했던 사항들을 이루다보면 보람도 있고 인생이 재밌어지지 않을까 생각됩니다. cf. 쓸데없는 생각들 : 사는게 힘들고 피곤하다. 나는 왜 행복하지 않지. 나는 왜 돈이 없이 태어났을까. 사는게 재미없다. 등등 목표를 세우더라도 구체적으로 세밀하게 세워야 꾸준히 적극적으로 지속할.. 더보기 시간관리 잘하는 방법 해당 내용은 유투버 N잡하는 허대리님에 말씀하신 사항에 공감이 있어 요약해서 소개하는 내용입니다. 시관관리에 있어서 제가 보고 듣고 알고 있었던 사항이 아닌 신선한 내용이라 생각합니다. 주위에 회사생활을 하면서 다른 부문에 대해서 크게 성장을 하고 있는 사람들을 볼 수 있을 것입니다. 해당 사항에 대해서 그 사람에 대한 부러움이 있을 것이고, 회사 일만으로도 바쁠 것인데 어떻게 시간관리를 했길래 저런 다른 일들을 실천하고 전문가? 적인 소양을 갖고 있는 것일까?라는 의문에 대한 답변 글입니다. 사람들은 시간이 없어서? 바빠서? 회사일말고는 못한다고 합니다. 정말 시간이 없어서일까? 허대리님은 그렇게 생각하지 않고 에너지가 없기 때문이라고 합니다. 그럼 이 에너지를 어떻게 해야 할까요? 1. 회사에 쓰는 .. 더보기 자동차 허위매물(조심) 제가 요즘 차를 사려고 계약 걸어놓은게 있는데 이게 인기가 많은 차라 출고가 기약이 없어서 스트레스가 크네요! 매일 해당 차종 뉴스를 뒤져보는데 긍정적인 뉴스가 없네요! 거참 그래서 어제 밤에 인터넷을 뒤져보니 법원경매중고차라는 싸이트가 있어서 조회해봤는데 엄청 싸더라구요! 전화 상담 누르니 바로 메시지가 날아오더라고요! 엄청 의심이 가서 일단 통화는 보류하고 만물박사인 유튜브에서 관련 내용을 확인한 결과 “허위매물이다, 사기다. 그런 물건 없다.”라는 의견이 지배적입니다. 이를 증명하기 위해 실제 시청자를 위해 유튜버가 직접 허위매물 딜러와 통화를 하고 직접 매물도 보러다니고 하는 영상을 몰래 찍어서 올려놓은 영상을 봤는데, 맞는것 같습니다. 역시 세상은 공짜는 없는 것 같습니다. 여러분들도 속지 마십.. 더보기 채널 정보 안녕하세요! 채널을 개설하게된 매일 꾸준히 발전된 모습으로 성장하기를 희망하는 직장인입니다. 삶의 지루함을 느끼다가 몇년전부터 좀 더 의욕적이고 유익한 인생을 살기 위해 이것 저것 행복한 일은 무엇이 있을지 찾고 있습니다. 내가 행복하기 위해서 무엇이 필요할까? 어떤것을 하면 내가 행복할까? 생각만 해도 흥분되고 설레고 하는 일은 무엇인가? 등등 을 고민하고 공유하고자 채널을 만들게 되었습니다. 소소하지만 여러 분야에 있어서 제가 알고 있는 꿀팁 등을 전달하려고 합니다. 제 자신한테는 내가 어떤 사람인지? 정말 내가 원하는게 뭔지? 잘하는게 뭔지? 나아갈 방향은 무엇인지? 탐색해보는 그런 공간이 되었으면 하는 바램입니다. Attaboy!!! 더보기 이전 1 ··· 23 24 25 26 다음
