[골프]왕초보 직장인의 골프 배우기(필드 어프로치)

안녕하세요! 

첫 필드를 다녀온 지 이제 3주정도 된 것 같습니다. 필드를 다녀와서 연습장에서는 잘 되었던 것이 필드에서는 잘 안 된 것이 어프로치였습니다. 뭐 퍼팅도 잘 안 되었지만,,, 거참. 

스크린골프에서 가장 쉬운게 저는 어프로치였습니다. 숏게임이었습니다. 짧은 거리는 톡 치기만 하면 공이 어느 정도 잘 가서 연습도 필요 없는 스윙 자세였습니다.

근데, 필드와 스크린의 어프로치의 가장 큰 차이점이 있었습니다. 뒷땅을 치면 스크린은 어느 정도 채가 밀려서 앞으로 나아가지만, 필드는 아예 땅으로 박혀버립니다. 이게 문제였습니다.

이 현상때문에 어프로치 거리에서 여러 번 쳤었네요! 저 뒷땅 많이 하는 골프 스윙을 가지고 있었습니다.

그래서 오늘은 필드에서의 어프로치 잘하는 방법에 대해서 너튜브에서 찾아본 레슨 영상을 보고 요약한 글 전달드립니다. 

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핵심 요약

핸드퍼스트를 유지한 채 팔 스윙이 아닌 몸통 스윙으로 그대로 공이 맞도록 스윙해라

 

 

1. 어프로치 기본기

1) 채를 잡고 어드레스를 했을때 공보다 채를 잡은 손이 앞쪽(허벅지 안쪽)에 있도록 한다. 

이 기울기(각도)를 유지하면서 채를 휘둘러야 합니다. 이 자세에서 그대로 와서 공을 맞춰야 공이 뜹니다. 임팩트 순간에 손목이 풀려서 손목이 꺾여서 맞으면 뒷땅이 날 확률이 매우 높음.

https://www.youtube.com/watch?v=r_bLP_3YSVE&t=1133s 

2) 스윙은 어깨로만 해라. 팔로 하지 마세요!

https://www.youtube.com/watch?v=dpniLuufTXk 

 

3) 어드레스 때 공과의 간격은 가깝게 선다. 

이것은 저번 글에서 소개했던 내용입니다.

2022.05.11 - [건강] - [골프]왕초보 직장인의 골프 배우기(어프로치)

[골프]왕초보 직장인의 골프 배우기(어프로치)

 

4) 힘을 빼고 중력으로 다운스윙을 해라. 오른팔로 채를 스윙하지 마라.

배터리가 다된 로봇처럼 클럽을 떨어트려서 자연스럽게 공을 맞추어보자. 컨택이 정말 부드러운것을 느낄 수 있을 것이다.

https://www.youtube.com/watch?v=2DNXD4okisE&list=PLNTuQ0F8AriqbKCaa_eGdSctqX0OHJlBw&index=5 

5) 무릎을 고정시킬려고 해라. 골반을 움직여서 자연스러운 어프로치 동작을 만들자.

 

2. 경사 어프로치

1) 오르막

어느정도는 지면(경사면)하고 같은 느낌으로 어드레스를 선다. 경사 결대로 스윙을 하시면 됩니다.(밑에서 위로 쓸어치듯이..._) 찍어 쳐서 헤드가 땅에 박히면 안 됩니다. 벽을 타고 올라가는 느낌으로 스윙하면 됩니다.

2) 내리막

내리막은 공을 띄우기가 각도 상 어렵습니다. 공을 굴려서 거리를 맞추는 방법을 선택합니다. 오르막과 원리는 동일합니다. 경사면데로 어드레스를 하고 경사 결대로 스윙합니다.

https://www.youtube.com/watch?v=N7-smWqQggc&list=PLNTuQ0F8AriqbKCaa_eGdSctqX0OHJlBw&index=7&t=1087s 

 

내리막 어프로치가 오르막보다는 어려운 위치는 맞는것 같습니다. 내리막이라 살살쳐도 잘 굴러가기 때문입니다. 이때 공을 좀 띄워서 공을 멈추는 어프로치 방법이 있어 해당 내용도 공유드립니다. 

https://www.youtube.com/watch?v=GSHGTTgVjAc&list=PLNTuQ0F8AriqbKCaa_eGdSctqX0OHJlBw&index=6 

결론적으로 경사 결대로 어드레스한 상태에서 클럽을 오른쪽 발로 살짝 기울인다. 이 상태에서 손목을 쓰지 않고(코킹을 하지 않고) 퍼팅하듯 어깨로만 스윙을 해서 어프로치 샷을 해보자.

 

3. 벙커 어프로치

1) 기본기

발을 모래에 묻고, 체중 왼쪽에 두고, 헤드페이스 오픈, 백스윙 때 코킹하고 다운스윙하면서 공 뒤를 찍듯이 친다. 절대 몸이 뒤에 남으면 안됨. 

https://www.youtube.com/watch?v=Pq_CVWCEbYE&list=PLNTuQ0F8AriqbKCaa_eGdSctqX0OHJlBw&index=3 

핸드퍼스트 한 상태에서 손목을 쓰지 않고(손목이 꺽이지 않은 상태) 다운스윙하면서 공 바로 뒷부분을 치면 자연스럽게 벙커 탈출할 수 있습니다. 벙커에서는 뒷땅 치시면 됩니다. 

https://www.youtube.com/watch?v=5GUMozUjiUE&list=PLNTuQ0F8AriqbKCaa_eGdSctqX0OHJlBw&index=4&t=8s 

 

2) 거리감

. 로프트 각도로 거리조절(ex) 30m정도 남으면 52도 웨지 사용)

. 스윙크기로 거리 조절

. 다운스윙 시 스피드로 거리조절

 

필드에서의 어프로치에 대해서 공부한 내용 전달해드렸는데요. 결론적으로 헤드퍼스트 한 상태를 유지하면서 그대로 공에 맞춰야 하는 게 가장 핵심인 것 같습니다. 그 다음 뭐든지 힘은 빼야 하는 것 같구요!

https://www.youtube.com/watch?v=hDmML7LgBCc&list=PLNTuQ0F8AriqbKCaa_eGdSctqX0OHJlBw&index=2&t=403s 

어렵네요! 나름 간단하게 정리하려고 했는데 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

오는 토요일에 친척들과 필드 나가는데 기분 좋은 게임 했으면 좋겠습니다.

끝까지 읽어주셔서 감사합니다.