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책 요약
신경 끄고 살자(도서요약:신경 끄기의 기술)
이 책은 지금까지 살아온 방식과 습관에 대해 많은 반성을 하게 만든 책인 것 같습니다. 세상을 솔직하게 대하고, 모든 문제에 본인이 책임을 져야 한다고 주장합니다. 이슈에 대해서 해결하기를 피하지 않고 고통을 감수해야 한다고 합니다. 우린 모두 특별하지 않음을 인지하고, 기존에 아는 지식을 무조건 믿지 말고 뭔가 이상하다고 생각되면 정면으로 그것에 부딪쳐야 변화할 수 있습니다. 실패는 곧 성장이다. 처음부터 실패할 것을 두려 하게 되지만, 뭐든 하면 실패를 하찮게 느끼게 됩니다. 솔직하게 거절해야 본인이 진짜 원하는 가치관과 방향으로 나아갈 수 있습니다. 신뢰 또한 얻을 수 있습니다. 쓸데없는 신경을 꺼야 합니다. 남 눈치 도파민 중독 실패의 두려움 부정적인 경험 고통 비현실적인 높은 기준 문제 회피로 ..
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- 소변을 보면서 건강 상태 체크 이 글을 통해 소변을 보면서 색, 탁한정도, 냄새를 통해 건강상태를 체크하는 방법을 알 수 있습니다.. 어떤 소변이 건강한 상태인지?. 안 좋은 건강신호를 보내는 소변은 무엇인지?. 안 좋은 소변의 경우 어떤 질병으로 추측할 수 있는지? 진료를 보기 전에 기초 검사로 피검사와 소변 검사를 많이 하게 됩니다.특히 소변검사는 주요 장기에서 대사된 다양한 물질들이 배출되기 때문에 유심히 살펴보면 신체 건강 상태를 간단하게 알 수가 있다고 합니다.인터넷을 뒤져보니 친철하게 설명된 글이 많이 조회되네요.그중에 잘 설명된 곳의 내용을 간단하게 요약해서 전달드리고자 합니다.★ 요 약 ★ ① 일반적으로 물을 많이 먹으면 나오는 색② 건강한 소변③ 탈수, 고열, 소변을 오래 참은 경우④ 방광염 등 각종 염증질환 의심할 .. 더보기
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- [호찌민]도시 야경 전망 끝판왕 숙소 추천 호찌민 지역에서 최고의 도시 전망(city view)을 감상할 수 있는 숙소(레지던스) 추천드립니다.연인, 가족 등 모두에게 만족할 수 있는 신규 구축된 숙소입니다.그곳은 바로"The Metropole Opera Residence"입니다.호찌민 사이공강 남부 지역에 있습니다. 투티엠 다리( Thu Thiem Bridge) 근처에 있습니다.https://www.google.co.kr/maps/place/The+Metropole+Opera+Residence+by+Kaystay/@10.7772718,106.7115611,18z/data=!3m1!4b1!4m10!3m9!1s0x31752f0010b400a1:0xf799004e032a7fdf!5m3!1s2024-09-23!4m1!1i2!8m2!3d10.777269.. 더보기
- 알리익스프레스에서 절대로 사지 말아야 하는 쇼핑목록 알리익스프레스에서 저렴해서 샀는데, 아래 기분이 들었던 제품 목록 공유드립니다. 거의 그냥 사자마자 버린 제품들이오니, 하기 물품들은 절대 구매하지 마시기 바랍니다. . 우와 사진처럼 품질이 좋아 보이지 않네. 이게 뭐야 완전 싼티나는 품질이네. 사진에 속았다.. 뭐야 뭐이리 작아! 어우 망했네. 돈 버렸다.. 어우 속았다. 사진 상 주머니 있는 것처럼 보였는데 주머니가 없는 제품이네! 이런 된장.결국 사진에 속으시면 안 됩니다. 사진을 잘 보셔야 합니다. 아래 소개해드린 것들은 같은 제품 같은데 완전히 저렴하고 싼티 풀풀 나는 제품들입니다.1. 드론(P11 프로 맥스 8k)구매 당시 가격 : 29,800원둘째 아들 선물로 살려고 구매한건데, 한 번만 날려보고 지금은 방구석에 처박혀있습니다. 광고 영상을.. 더보기