최신 글
-
생활정보 베트남 무료 atm 정보(SOL트래블, 트래블월렛, 위비트래블) 요새 환전수수료가 없는 체크카드 많이 사용하죠!은행에서 환전할 필요 없이 체크카드로 현지화로 환전해서 외화 통장에 입금해 놓았다고 외국에 가서 현지화로 카드로 결재하거나또는 현금이 필요할 때 atm에서 바로 인출해서 사용하면 되는데요.이때 환전수수료는 무료로 받았지만 현지에서 현금이 필요할 때 atm기기에서 현금을 인출했을 때 수수료가 나와버리면 도로아미타불 되는 경우가 발생합니다. ^^(참고로 수수료가 거의 만원에 가까운 것으로 압니다.)그래서, 베트남을 여행하시는 분들을 대상으로 트래블 체크카드로 atm에서 현금 인출 시 무료인 atm 정보 안내드립니다.주요 정보 요약◇ 카드브랜드별(마스터, 비자, 유니온페이) 무료 atm 다름.◇ 베트남 공항은 유니온페이가 출금수수료가 무료인 atm이 많음.◇ at.. 더보기
책 요약
미움받을 용기 도서 요약 Ⅰ(아들러 철학 핵심 개념(용어) 정리)
심리학의 거장 알프레드 아들러라는 철학자의 생각을 청년과 철학자의 상호 간 대화를 통해 쉽게 전달하고 있는 책이 있어 소개해드리려고 합니다. 인간관계에서 있어서 삶의 태도를 어떻게 가져가는게 옳은 것인지 어려운 철학을 사례를 통해 쉽게 이해시키는 책인 것 같습니다. 평소에 개인적으로 이렇게 행동하는 것이 맞다고 생각했는데, 어려우니까 창피하니까 피하려고 했던 행동이라는 것을 이 책에서 적나라하게 논리적으로 설명하는 글에서는 뭔가 마음속을 들킨 느낌이 들게 해주는 책입니다. 아들러는 모든 문제는 인간관계에서 나온다고 합니다. 그렇다는 이야기는 인간관계만 잘 해결하면 행복해질 수 있다고 합니다. 우리는 모두 행복해질려고 노력합니다. 행복해지기 위해 우리는 어떻게 사람들과 어울려 살아가야 하는지 현명한 ..
더보기게시물이 존재할 경우 아래에 최신순 4건이 배열됩니다
-
40대 직장인을 위한 자기계발 중심 저녁 루틴 (퇴근 후 ~ 잠들기 전) 안녕하세요.오늘은 40대 직장인, 특히 경제적 자유와 자기계발, 건강에 관심이 많은 분들을 위해퇴근 후부터 잠들기 전까지 어떻게 시간을 보내면 좋을지 완성도 높은 저녁 루틴을 소개해드릴게요.특히 자녀가 있는 분들께도 도움이 될 수 있도록 가족 시간도 함께 고려한 구성입니다.왜 저녁 루틴이 중요한가요?아침은 하루를 여는 시간,저녁은 하루를 '정리하고 성장시키는' 시간입니다.하루의 마무리 방식을 바꾸면, 몸은 회복되고, 마음은 성장하고, 재정은 차곡차곡 다져집니다.특히 40대는 체력 관리와 자산 설계가 동시에 중요한 시기죠.🕖 1단계: 리셋 & 회복 루틴 (퇴근 후 ~ 30분)가벼운 정리와 샤워 또는 손 씻기→ 이유: 퇴근과 동시에 “일”의 에너지를 내려놓고 “집”의 모드로 전환하기 위함입니다. 심리적 리.. 더보기
-
인생을 바꾸는 아침 루틴: 자기계발과 건강을 위한 하루의 시작법(총 60분~90분) "인생을 정말 행복하고 보람 있게, 유익하고 낭비 없이 살고 싶다"는 생각, 누구나 한 번쯤 해보셨죠?그 출발점은 하루를 여는 아침 시간에 있습니다.아침은 하루 전체의 설계도입니다.아침을 어떻게 보내느냐에 따라 마음의 방향, 건강, 생산성이 모두 달라지기 때문입니다.그렇다면, 인생을 바꾸는 아침 루틴은 어떻게 구성해야 할까요?🕒 1단계: 몸과 뇌를 깨우는 루틴 (기상 직후 ~ 30분)물 한 잔 마시기 (1분)→ 이유: 자는 동안 수분이 부족해졌기 때문에, 체내 순환과 대사를 위해 꼭 필요합니다.세면, 샤워하기(5분)→ 이유 : 빨리 정신을 깨워야 합니다. 아니면 바로 잠에 유혹에 빠집니다. 정신을 깨는데 최고의 방법입니다.침대 정리하기 (2분)→ 이유: 작은 성취감과 정돈된 시작. ‘나는 정리된 사람이.. 더보기
-
팀내 갈등 사례별 소통방법 직장생활을 하시면 거의 회사 조직도가 대부분 팀제로 운영되기 때문에 대부분 직장인들은 팀내에서 생활하게 되는데요.같이 일하는 팀원들과 평소에 잘 지내다가도 같이 일을 하게 되면 뭔가 잘 안 맞는 부분이 자연스럽게 생길 수 밖에 없습니다. 이런 상황에서 발생하는 갈등을 해결하는 방법을 사례별로 소개해드릴려고 합니다.이 글의 내용은 회사내 교육을 통해 얻은 지식인데, 실무적으로 적용할 수 있는 부분이 많은 것 같아서 전달드릴려고 합니다. 특히, 상사 입장에서 소통사례, 부하직원 입장에서의 소통 사례별로 간단하게 알려드릴려구요! 상사의 고민과 해결 사례 공격적인 성향(자기주장을 굽히지 않는)이 강한 직원1. 상황 : 자기주장을 직설적으로 표현하는 부하직원과 소통이 어려운 상황2. 해결방안1) 이런 경우 부하직.. 더보기
-
경기도 양주 미술관 옆 캠핑장 사이트 정보(달빛구역) 이 글을 통해 미술관 옆 캠핑장 달빛구역에 있는 사이트 중에서 리빙쉘텐트, 거실형 텐트 및 타프 설치하기 좋은 사이트는 어떤 곳인지 알 수 있습니다.제가 소개해드릴 캠핑장은 경기도 양주시에서 운영하는"미술관 옆 캠핑장"입니다. 캠핑장 기본정보 1. 시설 : 카라반, 오토캠핑2. 이용요금 : 카라반(100,000원~140,000원), 오토캠핑장(35,000원~40,000원)3. 주변 놀거리 : 바로 옆 개천/미술관 존재, 주변이 장흥 관광단지임.4. 시설 이용료 감면 : 장애인, 한부모가족, 양주시민, 다자녀가족 등5. 예약사이트 : https://camp.xticket.kr/web/main?shopEncode=aa49da0f8cd25851d5c139292c8aa729fd764d92fd786f4ff5efb.. 더보기